Zgaga w ciąży

Zdrowie / 2018-08-20

#Zgaga w #ciąży🤰🤰🤰
Zgaga w ciąży jest bardzo uciążliwa, niegroźna jednak bardzo przykra.
Zdarza się, że dokucza przez całą #ciąże, chociaż najbardziej nasila się w drugim i trzecim #trymestrze.
Pojawia się ona zazwyczaj po tłustych, ostrych i kwaśnych #potrawach.🍔🍗🧀🍖🥩🍟
Jakie są przyczyny zgagi?
Tutaj winny jest za to #progesteron, który przygotowuje śluzówkę macicy na przyjęcie zapłodnionego jaja, zwiotcza on jednak mięsień zamykający ujście przełyku do żołądka.
Zgaga objawia się przykrymi dolegliwościami, tj. pieczenie w gardle, za mostkiem, uporczywym odbijaniem a w niektórych przypadkach wymiotami.
Jeżeli dokucza Ci zgaga zwróć w szczególności uwagę na swoją dietę, nie przepełniaj żołądka, jadaj często ale mniejsze porcje i wszystko to rób bez pośpiechu.
Odpoczywaj w pozycji siedzącej, śpij utrzymując głowę powyżej żołądka.
Co polecają doświadczone mamy?:
migdały, które zobojętniają kwas solny w żołądku,
imbir, napar z korzenia lub ciasteczka imbirowe,
soki świeżo wyciskane, które neutralizują kwasy żołądkowe,
mleko, szklanka ciepłego mleka może Ci pomóc doraźnie
rumianek, mięta, napary z tych ziół należy pić zamiast czarnej herbaty i kawy
woda z miodem i odrobiną octu jabłkowego.
Jeżeli zgaga nie pozwala Ci normalnie funkcjonować zgłoś się do lekarza.
#dziecko #dlapociechy #kobietawciąży #Lubin #BabyMobil
Baby Mobil - #komfort i #bezpieczeństwo